2018 年開始上課，教室 80 坪、原木地板、落地窗採光。器材（磚、繩、抱枕）都備齊，不用自己帶，只要帶一條毛巾。
哈達、流動、陰瑜伽、冥想、空中五種。第一次來建議從哈達或陰瑜伽開始。
老師皆持 RYT-200 以上認證，平均教學八年。每位擅長的課型寫在下面。
早上七點到晚上九點都有課，上班前與下班後各有兩個時段。
80 坪教室分兩間，動態與靜態課分開上，不會互相干擾。
本週課表如下。額滿可候補，開課前兩小時會通知遞補。
三位老師，各自擅長的課型與年資寫在下面。
RYT-500，曾在印度進修兩年。口令講得細，會逐一調整姿勢，適合剛開始練或有舊傷的人。
體育系背景，空中瑜伽認證。課堂節奏快、強度高，想流汗的人選這堂。
心理諮商碩士，把正念帶進課堂。動作停留久、強度低，適合睡不好或壓力大的人。
「瑜伽不是觸碰腳趾，而是觸碰內心。」
— B.K.S. Iyengar
台北市大安區仁愛路三段 88 號 3 樓
週一至週五 06:30 — 21:30
週六至週日 07:00 — 18:00
